اضافه وزن چیست؟
اضافه وزن به وضعیتی گفته می‌شود که وزن بدن فرد بیش از حد طبیعی و متناسب با قد او باشد. این وضعیت معمولاً با استفاده از شاخص توده بدنی (BMI) ارزیابی می‌شود.
BMI از تقسیم وزن (بر حسب کیلوگرم) بر مربع قد (قد به توان 2 , بر حسب متر) محاسبه می‌شود.
محدوده‌های BMI
- کم‌وزنی: کمتر از 18.5
- وزن نرمال: 18.5 تا 24.9
- اضافه وزن: 25 تا 29.9
- چاقی: 30 یا بالاتر
علل اضافه وزن
اضافه وزن معمولاً نتیجه‌ی تعادل منفی بین دریافت و مصرف انرژی است. دلایل اصلی عبارتند از:
- مصرف زیاد کالری: استفاده مداوم از غذاهای پرچرب و پرکالری.
- کم‌تحرکی: کاهش فعالیت بدنی و ورزش.
- عوامل ژنتیکی: استعداد چاقی به دلیل وراثت.
- عوامل هورمونی: اختلال در هورمون‌هایی مانند تیروئید یا انسولین.
- مشکلات روانی: استرس، افسردگی یا پرخوری عصبی.
- مصرف داروها: برخی داروها مانند استروئیدها یا داروهای ضدافسردگی.
تفاوت اضافه وزن و چاقی
- اضافه وزن مرحله‌ای قبل از چاقی است و نشان می‌دهد که بدن در حال ورود به محدوده ناسالمی از وزن است.
- چاقی به شرایط شدیدتر اضافه وزن گفته می‌شود که خطر بیماری‌های مزمن را به شدت افزایش می‌دهد.
اضافه وزن به خودی خود میتواند زنگ خطری برای سلامت باشد و در صورت ادامه، به چاقی و عوارض جدی‌تری منجر شود.
اضافه وزن و چاقی میتواند مارا در معرض چه بیماری هایی قرار دهد؟
اضافه وزن و چاقی میتواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و جدی را افزایش دهد. در ادامه، برخی از شایع‌ترین بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مرتبط با اضافه وزن را توضیح می‌دهم:
1. بیماری‌های قلبی و عروقی
اضافه وزن باعث افزایش فشار خون، سطح کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید می‌شود که میتواند منجر به:
- بیماری عروق کرونر قلب
- سکته قلبی
- نارسایی قلبی
2. دیابت نوع 2
چاقی عامل اصلی مقاومت به انسولین است که منجر به بالا رفتن قند خون و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 می‌شود.
3. فشار خون بالا (هایپرتنشن)
اضافه وزن فشار بیشتری بر شریان‌ها وارد می‌کند و خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.
4. مشکلات تنفسی
- آپنه خواب: چربی اضافی در گردن میتواند باعث انسداد مسیر تنفسی شود.
- آسم و مشکلات ریوی: اضافه وزن بار اضافی روی ریه‌ها وارد می‌کند.
5. بیماری‌های مفصلی (آرتروز)
وزن زیاد به مفاصل، به‌ویژه زانوها، لگن و ستون فقرات فشار وارد کرده و خطر ساییدگی و درد مفاصل را بالا می‌برد.
6. بیماری‌های گوارشی
- ریفلاکس معده به مری (GERD)
- کبد چرب غیرالکلی: چربی اضافی در کبد میتواند باعث التهاب و آسیب شود.
- سنگ کیسه صفرا: اضافه وزن باعث افزایش احتمال تشکیل سنگ در کیسه صفرا می‌شود.
7. بیماری‌های مرتبط با سرطان
چاقی میتواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش دهد، از جمله:
- سرطان سینه
- سرطان روده بزرگ
- سرطان رحم
- سرطان تخمدان و پروستات
8. مشکلات روانی و اجتماعی
- افزایش اضطراب و افسردگی به دلیل تصویر بدنی منفی یا مشکلات اجتماعی.
- کاهش کیفیت زندگی به دلیل محدودیت در فعالیت‌های روزمره.
9. اختلالات هورمونی
اضافه وزن میتواند باعث عدم تعادل هورمونی شود، مانند:
- سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)
- اختلالات قاعدگی
10. بیماری‌های کلیوی
چاقی میتواند عملکرد کلیه را مختل کرده و خطر ابتلا به نارسایی کلیوی را افزایش دهد.
عمل اسلیو معده بهترین روش درمان
درمان چاقی با عمل اسلیو معده یکی از مؤثرترین روش‌های جراحی برای کاهش وزن در افراد دارای چاقی مفرط است. این روش به‌خصوص برای کسانی که با روش‌های غیرجراحی مانند رژیم غذایی و ورزش به نتیجه نرسیده‌اند، توصیه می‌شود.
عمل اسلیو معده چیست؟
عمل اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy) یک روش جراحی لاغری است که در آن حدود 75 تا 80 درصد معده برداشته می‌شود و معده به شکل لوله یا آستین (Sleeve) درمی‌آید. این عمل باعث کاهش حجم معده و در نتیجه کاهش میزان غذای مصرفی فرد می‌شود.
مکانیسم‌های کاهش وزن در اسلیو معده
- کاهش حجم معده: با کوچک‌تر شدن معده، فرد زودتر احساس سیری می‌کند.
- تغییر هورمون‌های گرسنگی: عمل اسلیو تولید هورمون گرسنگی (گرلین) را کاهش می‌دهد، که باعث کم شدن اشتها می‌شود.
- اصلاح عادات غذایی: به دلیل محدودیت حجم معده، فرد به طور طبیعی تمایل به مصرف غذاهای سالم‌تر پیدا می‌کند.
مزایای عمل اسلیو معده
- کاهش وزن مؤثر: اکثر بیماران در طول 1 تا 2 سال بعد از عمل، 50 تا 70 درصد از وزن اضافی خود را از دست می‌دهند.
- بهبود بیماری‌های مرتبط با چاقی: مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، آپنه خواب و کلسترول بالا.
- بهبود کیفیت زندگی: افزایش انرژی و توانایی برای فعالیت‌های روزمره.
- عدم تغییر مسیر گوارش: برخلاف روش‌هایی مانند بای‌پس معده، مسیر گوارشی دست‌نخورده باقی می‌ماند.
کاندیدهای مناسب برای اسلیو معده
- افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از 40.
- افرادی با BMI بالاتر از 35 که از بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند دیابت یا فشار خون بالا رنج می‌برند.
- کسانی که روش‌های غیرجراحی در کاهش وزن برایشان موفق نبوده است.
مراحل انجام عمل اسلیو معده
- مشاوره و ارزیابی: شامل بررسی سلامت عمومی، وضعیت روانی، و تاریخچه پزشکی.
- آمادگی قبل از عمل: ممکن است پزشک رژیم خاصی قبل از عمل تجویز کند.
- عمل جراحی: به روش لاپاراسکوپی (کم‌تهاجمی) انجام می‌شود و معمولاً 1 تا 2 ساعت طول می‌کشد.
- دوره نقاهت: بیمار 1 تا 2 روز در بیمارستان بستری می‌شود و فعالیت‌های سبک را میتواند چند روز پس از عمل آغاز کند.
رعایت‌های لازم پس از اسلیو معده
رژیم غذایی:
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده دارای نکاتی است که به طور کلی میتوان به موارد پایین اشاره کرد :
-
- در هفته‌های اول فقط مایعات و سوپ‌های شفاف مصرف می‌شود.
- به تدریج غذاهای نرم و سپس جامد به رژیم اضافه می‌شود.
- پرهیز از مصرف ممنوعیت های غذایی .
- ورزش منظم: برای حفظ و افزایش کاهش وزن.
- مصرف مکمل‌های ویتامینی: برای جلوگیری از کمبود مواد مغذی.
- پیگیری منظم با پزشک: برای اطمینان از روند بهبود و کاهش وزن.
عوارض احتمالی اسلیو معده
اگرچه اسلیو معده یکی از امن‌ترین روش‌های جراحی چاقی است، اما ممکن است عوارضی مانند:
- نشت معده
- خونریزی
- رفلاکس معده
- کمبود ویتامین‌ها
چرا دکتر علی الماسی؟
برای انجام این جراحی حساس، انتخاب پزشک ماهر بسیار مهم است. دکتر علی الماسی، بهترین جراح اسلیو معده در تهران، با تجربه بالا و بهره‌گیری از تکنیک‌های پیشرفته، این عمل را به صورت کاملاً ایمن انجام می‌دهد.
